练习写字：汉字书写的八个基本原则与五种基本笔画书写技巧

“字如其人，见字如其人”是人们对写字写得好看的人一种称赞。写字工整清楚始终是第一位的，其次才是字迹漂亮。正确练笔方法是写得一手好字的关键，对书写线条笔画进行正确控制不能简单死板地理解“横平竖直”，尤其在行书中，笔画线条的弧度变化关乎书写的速度流畅度。汉字博大精深，汉字的书写也是各种各样，从正楷到行书，再到隶书、仿宋等等，在练习写字的时候都要区分具体情况进行选择。

笔画是构成汉字的基本部件。要想字写得美观大方，灵动而有神采，首先必须注重笔画的学习和训练。每个笔画都有它自己的特定形态和书写规则。书写时也要注意轻重、提按、快慢等等变化。只有每一个笔画写好了，构字才有坚实的基础。本文以硬笔书法为例对书写技巧简要说明如下：

一，八个基本原则

1.左右同行，左小右大。

2.上下同行，上小下大。

3.左边小时，要靠上。

4.右边小时，要下落。

5.上有竖竖，左低右高。

6.上有横横，左高右低。

7.上有点竖，点低竖高。

8.上有点横，点高横低。

二、基本笔画书写技巧

（一）点画：

" 、"是许多笔画的基础，很多的笔画都是在右点的基础上“出发”的。因其重要和用途之广泛,所以写好右点，是不可绕行的技法之一。

1、右点

起笔由轻到重，形似水滴。当笔尖接触纸面后，力度逐渐增加。一个小动作收笔，右下由重到轻，笔尖慢慢抬起来离开纸面。

2、上下点：

右点写法，或一小一大，左对齐，位于字底。或第一点稍立，第二点稍平，稍呈斜式。注：两点斜度不宜大，位于字头，书写时观察清楚两点在米字格三角里的位置。

3、长点

长点也叫反捺，与右点运笔过程一样，只是加长了。向下出尖收笔，当字中有多个捺时，起辅助作用的捺可变化为反捺。

4、左点

由轻到重行，笔方向稍向左倾斜，长短合适之后，调整方向，向下由重变轻抬起笔尖。

（二）横画

由于人的视觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

1、短横

在格中，长度是中横线1/4左右长短，线下斜到中横线上方的倾斜度，起笔由轻到重。

2、中横

稍顿起笔，行笔无轻重变化，末端稍顿.，起笔和收笔都很小。

3、长横

长横占整个格子长，右点起笔，切出小尖即可，笔停住也可稍退回(退得很小很小），再由重变轻行笔，中间最细，再由细变粗，停住笔，调整方向，向右下30°由重变轻出个小尖。

（三）竖画

竖有短竖、垂露竖和悬针竖之分。竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

1、垂露竖

起笔向45~60角稍顿，垂直向下行笔。笔到末端稍向左顿出半个笔尖，原路退回再向下抬笔出点小尖收笔。

2、悬针竖

末端出锋即可.

3、短竖

写法同垂露竖，只是笔画较短,短竖要写得短粗有力。

（四）撇画

撇画在一个字中很有装饰性；如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称，起着平衡和稳定重心的作用。撇有：平(短)撇、中撇、长(斜)撇、竖撇。

1、短撇

向右30°角稍顿，顿后停住，调整方向(想清楚笔接下来的运笔轨迹)向左下行笔，力送笔尖出锋。

2、中撇

右下30"角稍顿，停住，向左下方行笔。该笔画在不同的字中，弧度有所不同。

3、长撇

右下30°角稍顿，停住，向左下方行笔。注意：在行笔的前号没有粗细变化，后1/3力送笔尖出锋，该笔画在不同的字中，角度和长度均不同。

4、竖撇

右下45”-60"稍顿，停住垂直向下行笔，行至转弯之后才逐渐提笔出锋。转弯大小因字而异。

（五）捺画

捺画粗细分明，书写难度较大，捺有斜捺和平捺之分。

1、正捺

轻入笔, 45°方向行笔(最好在米字格斜线上练习)行笔逐渐加重，注意行笔过程千万别弯，长短合适之后停住，调整方向，再由重变轻平出锋，出锋方向可稍向下，但不能向上翘。

2、平捺

重起笔，短横的倾斜度行笔，第一折要短，调整方向再由轻到重行笔，第二折要直，注意倾斜度不宜大。最后在最重的地方停住，调整方向，向右平出锋。这是第三折，平捺舒展奔放。

以上是硬笔书法的八个基本原则和五种基本笔画的书写方法，在构字过程中，这些笔画由于所处的位置和用法不同，经常出现大小、长短、偏正、俯仰、折转的变化。因此，基本笔画又会派生出若干种不同形态的笔画。所以，在练习过程中，要认真、细心掌握好每一种笔画的形态特点和用途， 加强基本功的学习和训练，才能达到心手相应运用自如的程度。